المطبخ المغربي

الحصول على وزن مثالي ليس بالأمر الصعب، فيمكنك أن تقومي بالتخلص من الدهون المتراكمة عن  طريق ضبط مواعيد الطعام واستبدال المأكولات المليئة بالسعرات الحرارية العالية بأخرى ذات سعرات  حرارية أقل، وتناول أغذية ومشروبات حارقة للدهون. وبعيدًا عن تضييع الوقت في عيادات التجميل  المكلفة لتحصلين على روشتة تخلصك من الدهون، تقدم لكِ مجلة حياتك طريقة تحضير المشروب  الفرنسي المشهور بتأثيره الرائع في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في منطقة البطن كما  يساعد في نقائ بشرتك وصفائها. المكونات: كوب من الماء المثلج ثمرة كيوي ثمرة ليمون ثمرة فلفل  حلو ثمرة خيار طريقة التحضير: - تخلط هذه المكونات معًا في محضر الطعام دون تحلية المشروب  بالسكر، ويشرب فور الانتهاء من خفقه.

وصفات طبيعيه وبسيطه تخلصك من السمنه ==================== يلا بينا مع بعض نتعرق على تلك الوصفات شهد العالم في الآونة الأخيرة زحف مرض السمنة على أفراده من الكبير للصغير، حيث باتت السمنة مرتبطة بكثير من الأمراض، كارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري وغيرها من الأمراض، معتقدين أن تناول كميات كبيرة من الطعام وانخفاض الحركة والنشاط البدني هو سبب رئيسي في السمنة، وقد أكد خبراء تغذية أن علاج هذا الأمر أصبح ضرورة قصوى، وعليه قدموا أربع نصائح سريعة وفعالة لإعادة المرء إلى رشاقته. ==================== أما أولي هذه الطرق

الخلطة "الناسفة ".. افقدى 10 كيلو جرامات شهريا  المشروبات الغازية والأطعمة السريعة من أكثر الأشياء التي  تعمل  على تراكم الدهون داخل الجسم وخاصة في منطقة البطن. ونقدم بعض النصائح الغذائية التي تؤدي إلى فقدان 10 كيلو خلال شهر بشرط تجنب تناول ا لمشروبات الغازية والأطعمة الجاهزة خلال هذه الفترة. أولا، لا بد من البدء في تناول الخلطة الناسفة للدهون وهى عبارة عن مشروب الزنجبيل والنعناع قبل البدء في الطعام بربع ساعة ومكونات المشروب كالتالي: كوب ماء مغلي، ملعقة زنجبيل، ملعقة شاي أخضر، أوراق نعناع، ويتم نقع هذه المكونات في كوب الماء المغلى لمدة 5 دقائق ثم تناول المشروب. ثانيا، يفضل تناول فواكه وخضروات طازجة بين الوجبات الرئيسية التي يتم تقسيمها إلى 5 وجبات خلال اليوم على أن تكون آخر وجبة قبل النوم بساعتين على الأقل. وتؤكد الدكتورة مها ضرورة المشي لمدة ساعة يوميا وتناول 12 كوبا من المياه على مدى اليوم. الكلام للناس اللى سئلت عن طريقه حرق الدهون بالاعشاب

كل يوم تناول ا?تى - بجانب اكلك طبعا : - 500 -1 جرام تمر تغسله وتنزع النوى وتضربه فى الخ?ط مع 2للتر ماء مثلج 100+جرام للبن مجفف يفضل دانو ... بروتينه كتيير وخفيف على المعده ) للبن نيدو مليان ?كتور يعنى دمار على المعده سىء جدااا( حاول تتناولهم على مدار اليوم بين الوجبات الرئيسيه يعنى بين ا?فطار والغداء والعشاء تتناول جزء من الخلطات السابقه موزعه ومتوازنه ايضا على مدار اليوم

السلام عليكم ورحمة الله  بمناسبة عيد الحب يسعدنا ان نقدم لكم على نجوم مغربية اجمل واروع  التهاني  اليكم . عيد الحب ينتظره العشاق و الاحباب ليحتفلوا بهذه المناسبة بتقديم الهدايا والورود والرسائل التى تدخل القلب فعيد الحب يحتفل به العالم كله فى 14 فبراير من كل عام فى هذا العيد يتبادل الاحباب والعشاق الهدايا

                 لصدق منجى .... الجميع يحفظ هذه المقولة عن ظهر قلب خاصة المرأة التى تربت على هذه المقولة وتربى عليها أجيال وعلى الرغم من ذلك تجد المرأة تلجأ الى الكذب فى الكثير من المواقف وتخرس صوت المقولة الذى يتردد فى اذنيها وتهرب منها إلى الكذب . ولكن تختلف المواقف التى تلجأ فيها المرأة إلى الكذب ورغم ان المرأة تكذب عادة لتصل الى هدف معين على عكس الرجل الذى يكذب فى بعض الأحيان فقط من أجل الكذب ألا ان هذا لا ينفى جريمة الكذب عن المرأة ولا يهونها فالغاية هنا لا تبرر الوسيلة وأى كان ما تريد المرأة تحقيقه من وراء الكذب فلقد وصمت المرأة فى الموقف بالكذب ولكن دعونا اليوم من خلال موقع حواء ويب  ندخل فى عقل المرأة ونفتش فى خباياها ونعرف من خلال موقع حواء ويب عربى اون لاين لماذا تكذب المرأة وما هى المواقف التى تلجأ فيها المرأة الى الكذب وما هى أهداف المرأة التى تريد تحقيقها من وراء الكذب . 1- الحب :  من اكثر المواقف التى تلجأ فيها المرأة ألى الكذب هو عندما تقع فى الحب وهنا يصبح الأمر معقد للغاية حيث ان اول كذبة تق...